Стресс
Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека. Таким образом, стресс в экстремальных условиях является здоровой реакцией. Однако жизнь с постоянным стрессом истощает нервную систему, приводит к возникновению головных болей, высокого давления, а в последствии - серьёзных заболевнаний.
Из статей, приведённых здесь, Вы узнаете:
- что такое стресс;
- как его распознать;
- причины стресса;
- признаки стресса;
- как лечить стресс.
Психологические факторы и гормональная "ось стресса"
Многие психологические факторы оказывают влияние на активность гипоталамо-гипофизарной-надпочечниковой системы. Эти же факторы, также регулировать секрецию половых гормонов.
Как снять стресс
Стресс являет собой нормальную реакцию организма на внешние раздражители.
Стресс
Каждый из нас, однажды испытав его, рискует здоровьем и даже жизнью.
Что такое стресс?
Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека.